Как выбрать и применять зубную нить

Флосс или зубная нить — это дополнительное средство ухода за полостью рта, которое предназначено для очистки зубных промежутков от частичек пищи и налета. Есть множество разновидностей нитей, и каждая имеет свои преимущества и недостатки. Выбор флосса будет зависеть от возраста, особенностей зубного ряда и личных предпочтений касательно вкуса.

зубная нить

Зубные нити намного безопаснее применения зубочисток, но в то же время имеют свои противопоказания. Важность их использования многими недооценивается, потому рассмотрим подробней, что же собой представляет флосс для зубов, как его правильно выбрать, и безопасно использовать.

Что собой представляет нить для зубов

Флосс — это тонкая, но очень прочная нить, изготовленная из полимерного волокна. Она удобно упаковано в компактный контейнер с резаком для отсечения. Зубная нить может быть изготовлена из искусственных и натуральных материалов. Синтетические флоссы производят из капрона, нейлона и ацетата. Они более прочные и безопасные, ведь во время очистки зубов не происходит отслоения волокон. Натуральные изготавливают из шелка.

Важность использования нити флосса

Интердентальная зубная нить очищает те части зуба, куда сложно достать щетинками зубной щетки, а именно межзубные промежутки, и часть коронки, расположенной под десной. Важность флосса обусловлена его способностью убирать налет и мелкие частички пищи в самых труднодоступных местах. Но и его для этого будет недостаточно, потому после применения полость рта нужно ополаскивать водой или специальным средством.

зубная нить Джордан

Зубная щетка очищает только 3 поверхности зуба из 5. Оставшиеся 2 можно хорошо очистить при помощи флосса.

Такой комплексный подход позволит предупредить скопление налета между коронками, и соответственно снизить риск появления твердых отложений, которые провоцируют кариес, некариозные поражения зубов и заболевания слизистой оболочки.

Виды нитей флоссов

Разновидности нитей-флоссов для очистки зубных промежутков:

  • вощеные и невощенные (зубная нить может покрываться воском для легкого скольжения и снижения риска травмы зубных сосочков);
  • плоские и круглые (последние подходят людям с широкими межзубными промежутками, а первые при трудном доступе к боковой поверхности коронки);
  • с добавлением ароматических веществ и без пропитки (флоссы бывают с разными вкусами, то есть оказывают дезодорирующее действие);
  • суперфлоссы (предназначенные для очистки сложных ортодонтических конструкций, в частности брекетов).

Флосс с пропиткой не только освежает дыхание, но и служит профилактикой кариеса. Об этом часто заявляют производители, но стоматологи считают по-другому.

зачем нужен флосс

Пропитанные служат средством профилактики кариеса только за счет хорошей очистки поверхности зуба, но дополнительные вещества, которые они включают, никак не влияют на эмаль, ведь содержатся в незначительном количестве, и не могут попасть в твердые ткани.

Флоссы чаще пропитываются следующими веществами:

  • антисептиками (хлоргексидин);
  • укрепляющими добавками (фторид натрия);
  • ароматизаторами (лимон, ментол, клубника).

Общие достоинства и недостатки

В чем преимущества использования флосса:

  1. Снижение риска кариозного поражения апроксимальной поверхности коронок.
  2. Дезодорирующий эффект.
  3. Хорошее очищение боковой поверхности зуба для профилактики твердых отложений.
  4. Предупреждение потемнения эмали.

Зубная нить имеет и недостатки:

  1. Риск повреждения зубного сосочка.
  2. Невозможность применения при маленьких межзубных промежутках.
  3. Длительность процедуры.

Как чистить зубы зубной нитью

Алгоритм использования флосса или зубной нити:

  1. Отсекается 40 см нити.
  2. Обматывается средний палец левой и правой руки, чтобы по центру оставалось около 10 см.
  3. Чистка начинается с промежутков между центральными коронками.
  4. Нить проводится к зубному сосочку, и с легким надавливанием опускается к режущему краю зуба.
  5. Действие повторяется по 3 раза на каждой поверхности.
  6. После очистки рот нужно прополоскать водой или ополаскивателем.

Нужно ли, и как использовать зубную нить при ношении брекетов

При ношении брекетов стоматологи рекомендуют использовать вощеный флосс, который будет легко проходить межзубные промежутки, не застревая в элементах системы. Его применение при наличии во рту ортодонтической конструкции не отличается от обычной чистки, за исключением того, что нужно будет проводить флоссом несколько раз, выше и ниже брекетов.

флосс для брекетов

Для максимального удобства очистки брекетов есть специальные приспособления — суперфлоссы.

Они дополнительно имеют участки губчатого и твердого волокна. Жесткая часть свободно проходит между элементами брекетов, а губчатая убирает налет с поверхности коронки.

Как правильно выбрать флосс

Внешне флоссы для чистки зубов выглядят практически одинаково, но они отличаются толщиной, формой, материалом, наполнителями. Тонкие подойдут при небольших межзубных промежутках, а побольше и округлой формы при широких, и когда имеются тремы и диастемы.

Плоские и круглые могут быть вощеными, то есть покрытыми воском, и невощеными. Первые хорошо подходят для тех, кто только начинает пользоваться флоссом, а вот невощеные отлично справляются с удалением налета, разделяясь на волокна во время чистки.

Лучшая зубная нить для каждого своя, но их разнообразие усложняет выбор, потому при желании можно попросить помощи стоматолога, который порекомендует флосс, зависимо от особенностей зубного ряда.

Популярные бренды

Производители интердентальных (межзубных) флоссов в первую очередь известны выпуском зубных паст и щеток. Наибольшую популярность имеют производители средств гигиены известных, как «Сенсодин», «Сплат», «Лакалут», «Колгейт», «Орал Би», «Джордан», «Рокс». Какая нить лучше подходит, поможет определить краткое описание каждого представителя.

Зубные нити Sensodyne

«Сенсодин» отличается объемным волокном, которое хорошо счищает налет. Они имеют приятный мятный аромат, который остается после проведения процедуры. Производитель предупреждает, что после первой чистки есть вероятность кровоточивости десен, но это касается и всех остальных нитей.

«Сенсодин» лучше подходит при широких межзубных промежутках, а при плотном расположении зубов следует использовать с осторожностью.

Зубные нити Lacalut

Производитель «Лакалут» выпускает вощеные нити с поперечным разрезом. Они подходят для первого использования. Ментол в составе обеспечивает свежее дыхание с ощущением чистоты. В упаковке содержится 50 м нити, чего хватает на 4 месяца ежедневного применения.

Зубные нити Colgate

Зубные нити от «Колгейт» подходят для освежения дыхания и профилактики скопления зубного налета. Имеют они мятный аромат, и потому хорошо справляются с  устранением неприятного запаха изо рта.

Зубные нити President

Компания «Президент» выпускает несколько разновидностей флоссов. Отдельные пропитаны укрепляющими эмаль веществами: хлорид натрия и частицы серебра. «Президент» подходит для борьбы с кариесом, а также оказывает дезодорирующее действие.

флоссинг

Новинкой компании являются флоссы с эффектом отбеливания.

Зубные нити Oral b

«Орал Би» можно купить в упаковке по 25 и 50 метров. Они отличаются высокой прочностью и качеством очистки зубов. «Орал Би» выпускает 2 разновидности флоссов: с ментоловым ароматизатором и без пропитки.

R o c s

Нити «Рокс» содержат фтор, и позиционируются как средства профилактики кариеса. Они хорошо подходят для людей с проблемными деснами и повышенной чувствительностью эмали. Нити «Рокс» широкие, потому их лучше применять при больших межзубных промежутках.

Jordan Expand

Флосс «Джордан» объемный и во время чистки расслаивается, что позволяет снять налет со всей апроксимальной поверхности. Нити пропитаны ментолом и фторидом натрия. Зубные флоссы «Джордан» не рекомендованы при маленьких промежутках между зубами.

Splat

Компания «Сплат» выпускает средства с антибактериальным эффектом. В ассортименте имеются флоссы с различными ароматизаторами и добавками. Нити «Сплат» имеют различные вкусы, а наибольшей популярностью пользуются мятные.

Как безопасно пользоваться нитью флоссом

Рекомендации по применению зубного флосса:

  • перед флоссингом проводится читка зубной щеткой;
  • если есть проблемы с деснами (кровоточивость, воспаление), следует применять вощеную нить;
  • при возникновении сложностей с удерживанием нити на пальцах можно применять специальный держатель для флосса;
  • после флоссинга проводится полоскание рта.

Преимущества и недостатки невощеной зубной нити

Главным плюсом невощеного флосса будет лучшее очищение поверхности коронки за счет расслоения волокон. Он имеет плотную структуру, им можно очистить большую площадь, затрачивая меньше материала. В отличие от вощеной, невощенный флосс проникает глубже. Недостатком будет риск повреждения эмали при частом применении.

Особенности вощеной гигиенической нити

Вощеный флосс за счет хорошей гладкости легко проникает в узкие промежутки между коронками. Он рекомендован тем, кто страдает воспалительными заболеваниями пародонта. Вощеная нить для чистки зубов удобна также при наличии пломб и ортодонтических конструкций.

Правда и мифы о зубной нити: польза или вред

Распространенные заблуждения о флоссе и флоссинге:

Частый флоссинг травмирует десна, приводя к их кровоточивости и воспалению.

Отчасти это правда, но для того и есть правила применения флосса. Если следовать рекомендациям по флоссингу, проблем с деснами не будет. В случае неаккуратного с ним обращения высок риск травмирования и занесения инфекции в мягкие ткани, что может закончиться пародонтитом и даже периодонтитом.

средства ухода за зубами

Флосс не устраняет неприятный запах изо рта.

С галитозом (патологически неприятными запахом, связанным с заболеваниями полости рта) не поможет справиться и профессиональная стоматологическая чистка. Когда речь идет о аромате разложения частичек пище, флосс с ароматическими добавками эффективно с ним справится.

Флоссом можно пользоваться только раз в сутки.

Стоматологи рекомендуют применять флосс каждый день, но сколько раз это делать, дело индивидуальное, и зависит от скорости скопления налета. Наибольшей эффективности от флоссинга можно добиться при его выполнении после каждого приема пищи.