Безопасные способы отбеливания зубов в домашних условиях

Домашние методы отбеливания зубов практикуются многими, что связано с их доступностью, простотой и дешевизной. Но стоит ли рисковать здоровьем ротовой полости, ради осветления эмали на несколько тонов, если это можно сделать без рисков в кабинете стоматолога? К сожалению, каждый вариант процедуры как дома, так и в клинике несет, если не открытую, то скрытую угрозу. Отбелить зубы в домашних условиях без вреда предлагают различные компании, выпускающие специальные полоски и пасты. Такие средства и правда осветляют эмаль, но есть много нюансов, которые следует учитывать перед выбором наилучшего для себя способа приобретения голливудской улыбки.

 

Способы отбеливания зубов

Профессиональные способы отбеливания предполагают обесцвечивание дентина, который просвечивается через эмаль, отчего коронки кажутся желтоватыми. Домашние методы воздействуют на поверхностный слой, и не так отбеливают, как хорошо счищают налет, и потому зубы на некоторые время становятся белее. Такие способы предполагают применение кислот и абразивных веществ. Последние разъедают и травмируют эмаль, следствием чего становятся повышенная чувствительность, склонность к кариесу и воспалительным патологиям слизистой.

отбеливание зубов дома

Снежно белые зубы — это не показатель здоровья, ведь у каждого имеется свой оттенок. Зависит он от толщины эмали, питания, привычек. Применение отбеливающих без вреда для эмали возможно лишь отчасти, когда делать это не чаще 1 раза в месяц, следуя всем рекомендациям и правилам.

Как самостоятельно определить, что требуется снятие налета и отбеливание:

  1. Приложить к передним зубам белый лист бумаги. Если виден сильный контраст, следует задуматься о проведении отбеливания.
  2. Пройтись языком по всей поверхности коронок. Ощущение шероховатостей и неровностей говорит о наличии твердых отложений, и перед обеливанием в домашних условиях нужно провести чистку у врача.

Как безопасно отбелить зубы

Ни одно народное средство не будет полностью безопасным для отбеливания зубов в домашних условиях. Выбирая методику, важно ориентироваться на несколько критериев: влияние на эмаль и слизистую, принцип действия и предполагаемая длительность эффекта.

Как отбелить зубы без вреда, то есть с минимальным риском:

  • не экспериментировать с сочетанием различных средств, проводить отбеливание одним выбранным методом;
  • не проводить процедуру при гиперчувствительности и в период воспалительных патологий полости рта;
  • перед отбеливанием в домашних условиях посетить стоматолога для профессионального отбеливания и санации полости рта.

Между отбеливанием и осветлением есть большая разница. В первом случае на ткани оказывается химическое воздействие. Для этого в стоматологии применяются агрессивные реагенты, включая ортофосфорную кислоту и высококонцентрированную перекись водорода. В домашних условиях можно провести осветление, то есть поверхностное изменение цвета механическим воздействием на эмаль.

Народные средства для отбеливания зубов

Осветление (домашнее отбеливание) возможно следующими способами:

  1. Отбеливающими пастами — они содержат кислоты и абразивные элементы. Во время чистки происходит интенсивное удаление налета и пропитывание тканей ферментами. Такими пастами можно убрать сигаретный и чайный налет.
  2. Порошками — чистить ими зубы постоянно нельзя, но вот для разового осветления эмали им можно воспользоваться.
  3. Народными средствами — это сода, активированный уголь, клубника, лимонный сок, масло чайного дерева и многие другие.
  4. Ополаскивателями — в их составе содержится перекись водорода, что позволяет несколько осветлить эмаль в домашних условиях.
  5. Полосками и капами — это профессиональные средства, которые могут отбелить эмаль на несколько тонов, применяются в домашних условиях, но под контролем стоматолога.

до и после отбеливания зубов

Перед тем как безопасно отбелить зубы в домашних условиях, следует исключить наличие кариозных полостей и ранок на слизистой. Если же есть какие-либо проблемы, процедуру нужно отложить.

Перекись водорода

Отбеливание в домашних условиях с применением перекиси водорода — это самый известный и часто используемый метод. Для проведения процедуры нужно смочить в растворе ватный диск и протереть им коронки. Также можно ополоснуть рот, разбавив 30 капель перекиси в стакане воды. Перекись водорода можно смешивать с содой, но это уже будет более агрессивный вариант, приносящий большой вред эмали.

После осветления в домашних условиях перекисью высок риск побочных реакций в виде болезненности десен, их раздражения, дискомфорта во время жевания, повышения чувствительности.

Лимонный сок

Сок лимона обладает отбеливающим действием, и его очень просто использовать для осветления зубов в домашних условиях. Самым простым вариантом будет протирание эмали тряпочкой, смоченной в соке. Разрушение поверхностного налета происходит за счет аскорбиновой кислоты. Для осветления в труднодоступных участках протирания будет недостаточно, и тогда нужно несколько минут пожевать корку лимона.

Сок лимона можно добавлять в пасту во время чистки, а также разбавлять его содой для усиления эффекта.

Преимуществами такого способа отбеливания в домашних условиях будут обеззараживание слизистой, освежение дыхания, облегчение боли. Использовать лимонный сок нельзя лишь в случае аллергии и при наличии общих противопоказаний к отбеливанию.

Сода

Простым и доступным способ осветления дома будет сода. Ее можно смешивать с лимонным соком, перекисью водорода, пастой или применять отдельно. Можно насыпать бикарбонат натри на мягкую щетку, и почистить ей зубы. Также можно сделать формочки из фольги, насыпать в них соды, несколько капель лимонного сока или перекиси, и зафиксировать на верхних и нижних зубах.

осветление зубов содой

От частого применения соды эмаль истончается, она становится чувствительной, начинает реагировать на холодное и горячее. Страдают и десна, а именно начинают кровоточить, воспаляются, болят во время жевания.

Древесная зола

Пепел или древесная зола применялись для чистки с давних времен, сейчас же это стало эффективным способом осветления эмали. С этой целью удобно использовать головку от спички. Нужно ее соскрести и сжечь, затем нанести пепел на щетку, и хорошо почистить зубы. После процедуры рот ополаскивается.

Также можно использовать активированный уголь, измельчая таблетки, и проводя полученным порошком чистку зубов.

Клубника

Клубника содержит кислоты, которые вытягивают из налета ионы кальция, разрушая его. Для чистки зубов нужно растереть ягоду и почистить кашицей зубы, нанеся ее на мягкую щетку. После процедуры рот нужно хорошо прополоскать и ничего не кушать в течение 2 часов.

отбеливание зубов клубникой

Часто проводить такую чистку нельзя, ведь клубника содержит глюкозу, фруктозу и кислоты, которые разъедают эмаль и травмируют десна.

Масло чайного дерева

Для осветления зубов нужно нанести на щетку несколько капель масла, затем положить немного зубной пасты. Это одно из немногих средств, которое можно применять ежедневно в течение 2-3 недель. Масло чайного дерева успокаивает десна, способствует снижению воспалительного процесса и позволяет убрать кровоточивость. Это самый безопасный способ отбеливания эмали в домашних условиях, который можно отнести к лечебным.

Лимонная кислота

Отбеливание лимонным соком относится к агрессивным способами. Чтобы минимизировать негативное воздействие кислоты, важно соблюдать условия проведения процедуры.

Как осветлять зубы лимонной кислотой в домашних условиях:

  • перед процедурой почистить зубы без применения пасты;
  • чистить поверхность эмали лимонным соком 1-2 минуты;
  • после процедуры ополоснуть рот водой;
  • в течение 2 часов после отбеливания не кушать;
  • в течение суток не употреблять продукты с красителями;
  • уменьшить употребление кофе, черного чая, вина.

Отбеливание в домашних условиях имеет и противопоказания. Это наличие кариеса, флюороза, клиновидного дефекта, эрозии эмали, повышенной чувствительности зубов и непереносимости лимона.

Что влияет на белизну и цвет зубов

Эмаль очень твердая, но имеет поры, которые накапливают красители и микроорганизмы. Если регулярно очищать зубы, применяя основные и дополнительные гигиенические средства, поверхностный налет убирается, и сохраняется естественный цвет. Но в случае плохого ухода и при травмировании эмали происходит активное скопление зубных (самых твердых) отложений.

как отбелить зубы дома

До появления камня формируется бляшка, затем мягкий налет. Этот процесс занимает около 9 дней, что практически полностью исключает отсутствие чистки зубов как основную причину.

Так что же влияет на появление налета и потемнение зубов:

  1. Внешние факторы — продукты с красителями (кофе, чай, шоколад, свекла, ягоды, газировка), курение, несоблюдение гигиены полости рта. Осветлить эмаль в таких случаях легче.
  2. Внутренние факторы — генетические патологии, кариес, нарушение обменных процессов, прохождение лучевой терапии. Повлиять на цвет зубов при наличии таких факторов сложнее.

Кому нужно отбеливать зубы

Отбеливание зубов имеет показания и противопоказания (относительные и абсолютные). Строгой необходимости в этой процедуре нет, но есть состояния, при которых она рекомендована.

В каких случаях можно провести отбеливание дома или у стоматолога:

  • смена цвета эмали по причине гипоплазии;
  • возрастные изменения;
  • потемнение зуба после лечения корневых каналов;
  • налет от кофе и сигарет.

Когда процедура не рекомендована

Когда отбеливание зубов в домашних условиях противопоказано:

  • дети до 16 лет;
  • эрозия эмали, обнажение шейки зуба;
  • период беременности;
  • заболевания тканей пародонта;
  • патологическая стираемость эмали;
  • кариозные и некариозные заболевания зубов;
  • установленные ортодонтические конструкции.

Специальные средства для отбеливания зубов

В аптеке можно приобрести специальные средства для осветления зубов в домашних условиях.

каппы для отбеливания зубов

Среди них самыми известными будут:

  • карандаши для зубов — внешне похожи на ручку или карандаш, дополнительно в контейнере есть кисточка для тщательной обработки зубов;
  • гели — они наносятся сразу на зубы или на капу, которая фиксируется на верхнем и нижнем зубном ряде;
  • полоски — применяются для отбеливания эмали курсом на 10 дней, их нужно наносить на зубы каждый день на полчаса;
  • отбеливающие зубные пасты — применяются для регулярной чистки зубов, эффект отбеливания достигается за счет наличия в них абразива и кислот.

Отбеливающие полоски для зубов

Полоски для отбеливания очень просты в применении. В качестве отбеливающих компонентов они содержат пероксиды карбамида и водорода.

Как использовать полоски в домашних условиях:

  1. Полоски раскрываются и наносятся на верхние и нижние зубы.
  2. Оставляются на 5-30 минут, что указано в инструкции.
  3. Полоски убираются, зубы очищаются мягкой щеткой.

Применение полосок имеет следующие преимущества:

  • простота использования — нужно только нанести полоску, а затем снять ее;
  • соотношение скорости проведения и длительности результата;
  • безопасность — низкая концентрация активных вещества.

Популярным представителем будут полоски «Крест», которые представляют линейку из 7 продуктов. Сюда входит система «Crest 3D White Whitestrips Vivid», которая рекомендована для первого отбеливания. При повышенной чувствительности предложена система «Crest 3D White Whitestrips Gentle Routine», которая предполагает отбеливание в течение 4 недель по 5 минут каждый день.

зубные пасты для отбеливания зубов

Хорошие отзывы также получают полоски для домашнего отбеливания «Bright Light», которые представлены классической системой и щадящей для применения в ночное время. Для чувствительных зубов выпускаются полоски «Dr. White», которые нужно применять в течение 2 недель.

Агрессивные методы придания белизны

Какие средства для отбеливания лучше не применять в домашних условиях:

  • соду;
  • перекись водорода;
  • лимонную кислоту.

Эти вещества по отдельности и вместе травмируют эмаль. Сначала она становится светлее, но в скором времени темнеет еще больше, ведь микротрещины на ней быстро впитывают пищевые красители.